Kategori: Vägledning i stegen
-
Priset för oärlighet ….
… är undergång. Det var en gång kvinna som sa till sin man det hon trodde han ville höra. Hon sa att hon var lycklig, fast hon inte var det. Hon sa att hon tyckte om hans vänner, fast hon inte gjorde det. Hon försökte räkna ut vad han ville ha, så att hon kunde…
-
Tecknet kommer …
… som gryningen. Man ser det inte närma sig , men man vet när det har kommit. Låt oss ta en paus, sätta oss på stranden och se vattnet strömma förbi. Låt oss för ett ögonblick fundera på vart vattnet är på väg, på de stränder som sköljs av vågorna, på de djur som släcker…
-
KÄNSLOR ..
… är kanske vår mest personliga egendom och om vi inte sköter om dem väl kan de vara förödande. Jag kan bli slav under mina känslor och låta dem styra mitt sätt att leva och mina val i livet. En känsla är en förnimmelse av en erfarenhet, känslan uppstår genom en tanke grundad på en…
-
”Om bara ……..
du gör som jag vill, så mår jag bra” ………. ibland kommer det jag behöver till mig när jag som mest behöver det. Jag tror att om vi är öppna och vågar se finner vi budskapen runt omkring oss. Det är egentligen min inre röst jag hör och den vägleder mig….. om jag vill och…
-
Håll kvar glädjen.
Sträck ut handen och fånga den, när den skyndar förbi. Glädjen är som regnet, står det i visan. Vi ser det genom fönstret, men så är det borta igen. När glädjen knackar på fönsterrutan, skall vi sträcka ut handen och släppa in den. Glädjen kommer till oss på många vägar – när vi skrattar uppriktigt…
-
Jag har funnit………
…. ord för alla tankar jag någonsin haft, utom en ……. Vilka tankar kan man inte klä i ord? Vi känner oss vilsna i rymden, vi själva är små och stjärnorna är så stora att tanken svindlar. Vi är osäkra inför döden, dess tomma och ihärdiga blick. Vi kanske har gjort något som känns både…
-
KÄNSLOR…..
… är viktiga, känslor är kraftfulla magneter som är helt nödvändiga för oss i och med att de utgör förutsättningarna för all information om oss själva – de utgör vår personlighet. Vårt känsloliv och vår kunskap om det är det viktigaste redskap vi har i vår kommunikation med andra människor och om jag då säger…
-
ROLL FÖR ATT ÖVERLEVA
Barn tar ofta på sig roller för att överleva i en familj där mamma eller pappa missbrukar. Tusentals barn i Sverige växer upp med föräldrar som missbrukar alkohol eller andra droger. De brukar kallas för de glömda barnen. De växer ofta upp med oro inombords och lär sig tidigt att tränga undan sina egna behov…
-
Minnesotamodellen & AA
Ursprunget till Minnesotamodellen …… ….. hittar man hos AA, Alcoholics Anonymous, en rörelse vars grundtanke är att en alkoholist hjälper en annan att bli kvitt sitt missbruk. Idén kom från en läkare, Dr Bob, och en börsmäklare, Bill W, som på 1930-talet hjälpt varandra till ett liv i nykterhet. Denna självhjälpsrörelse växte snabbt genom att det…
-
MÄN SOM DRICKER …..
….. slår mer Över hela världen finns ett samband mellan manlig berusning och våld mot kvinnor. Det betyder inte att alla män som slår sina partner, eller andra kvinnor, är missbrukare eller ens att de druckit just vid det tillfället. Det kan betyda att alkoholen lättare bryter igenom vissa spärrar mot att använda våld mot…
BEROENDE 