Kategori: Vägledning i stegen
-
Något mycket gammalt ….
… är som nytt och blivit mitt, kanske kan bli ditt …. Var sann i ditt tal Mina ord är en kraft, som jag skapar. Genom orden visar jag Vad jag vill Vad jag drömmer Vad jag känner Vem jag egentligen är. Ordet är en kraft. Med den har jag makt att uttrycka mig och kommunicera,…
-
Hur ont gör det inte ….
att se mina egna svagheter, mina egna fel och brister. Jag har vid flera tillfällen hört olika personer, som levt ett tag i och med 12-stegsprogrammet, tala om att de inte längre ser eller känner drogen som deras främsta fiende. Missbruket är inte längre det de direkt för sitt krig emot ….. Kriget de för,…
-
Schyssta lökar !!!
Visste du att lök innehåller ca 25 gånger så mycket av de nyttiga skyddsämnena flavonider än rött vin ?! Flavonider har antioxidantiska egenskaper och är bra mot bl.a. reumatism, cancer, hjärt & kärlsjukdomar samt kroppens åldrande. I media framställs ofta de positiva effekterna av alkohol, men det är en sanning med modifikation. Om du är…
-
Jag älskar dig, men ….
… nu stänger jag min dörr och du är inte längre välkommen. Jag kan inte bära dig, din smärta och dina sjuka beteenden – du vill inte bli buren, lindrad eller frisk, inte just nu i varje fall… så jag väntar och under tiden får du klara dig själv. Min älskade unge, min älskade, mamma,…
-
Vägen till äkta relationer …
… går genom ökad självkännedom och den ger mig i sin tur ökad självkänsla som i sin tur ger mig ännu bättre relationer, som i sin tur ger mig ……… och så spinner det på … Hur lär jag känna mig själv ? Jag vill inte sätta mig hos någon ”hjärnskrynklare” eller vända ut och…
-
När man känner …
… sig främmande för sig själv, då är man främmande även för andra … Det finns en väsen inom var och en av oss som längtar efter att bli känd och älskad. Men om vi inte lär känna och älska detta väsen, hur ska vi då kunna vänta oss att någon annan ska göra det?…
-
Ny dag Nytt år
Avsluta var dag och var färdig med den. I morgon är en ny dag. Börja den på rätt sätt. Två av de mest meningslösa uttryck som finns är ”tänk om” och ”om inte”. Vi slösar så mycket tid och energi på att tänka på vad vi kunde ha gjort och på att önska att vi…
-
Jag ska gå dit ..
… min egen natur leder mig – det retar mig att behöva välja en annan vägledare …. Vi kommer förbi många vägskäl på vår färd genom livet. Ibland finns det bara två vägar att välja på, ibland finns det fler. Det kan vara svårt att välja, framför allt om våra vänner har valt en väg…
-
Att läka din relation
Relationer där båda är i tillfrisknande kan förflytta berg!! För den som tillfrisknar från ett kemiskt beroende ligger främsta fokuseringen på beroendet, men snart blir det tydligt att tillfrisknandet inte sker i isolering. Det främsta bekymret för den andra parten, som tillfrisknar från medberoendet, är att läka och återuppbygga relationer. Alltför ofta går par sina…
-
”I den värld ….
… vi lever drabbas alla av sorg, och sorgen åtföljs inte sällan av ångest. Det är kanske något som är omöjligt att komma över helt och hållet, annat än med tiden.” ”Abraham Lincoln” Tiden kanske läker alla sår – eller också inte. Det beror på hur vi utnyttjar tiden. Om vi förnekar vår sorg, eller…
BEROENDE 