BEROENDE

…. att glömma hur fasansfullt det var”, sa kungen.  ”Jo då det gör du visst”, sa drottningen, ”om du inte skriver upp det” Kriser dyker upp i många olika skepnader. När man är mitt i en kris, känns det kanske som om man trillat ner i en djup grop. Man ser ingen utväg, man förlorar…

… missbruk beräknas kosta samhället150 miljarder om året, enligt den nya missbruksutredningen. … flera tusen svenskar dör varje år av sjukdomar eller skador som har samband med alkohol.  … vart tionde fall av cancer hos män, och tre procent hos kvinnor, orsakas av alkohol, enligt en studie i åtta EU-länder (European Prospective Investigation into Cancer). Forskarna…

jellinek-1 Elvin Morton Jellinek alkoholforskare ( 1890-1963 ) Jellinek skapade denna kurva på 50-talet utifrån intervjuer gjorda med ca 2000 tillnyktrande alkoholister. Antalet punkter var i den ursprungliga lista uppemot 170 stycken. Man kan se olika versioner av kurvan med olika antal punkter, men det gemensamma för dem är visualiseringen, tydliggörandet av  att tillståndet hos…

Min Kraft&Styrka  Ge mig hjälp att ta ansvar, hjälp att axla mitt liv Ge mig hjälp att se mig själv, hjälp att befria mig från min rädsla Rädslan som gör mig svartsjuk skuldtyngd självömklig arg o förbittrad befrielse från dessa och ro i mitt sinne., i mitt hjärta Led mig att hitta min väg i…

… av sig skorna och gick barfota den sista kilometern. Somliga måste få lida. Om det inte regnar sot och aska på dem från skyn, sitter de och tjurar och hoppas att de skall förvandlas till mull. De kan aldrig ta lätt på någonting, utan gör allting på svårast möjliga sätt, trots att de vet…

…. det är inte för sent för mig att börja sjunga. Det var en mor en gång som tyckte om att hänga tvätten på ett klädstreck på gården. Hennes lilla dotter kröp omkring bland lakanen och handdukarna som räckte nästan ända ner till marken. Flickan hade inte börjat prata än, så mamman visste inte vad…

… att böja sig mot marken, rätar sig upp mot himlen igen så snart handen som böjer den är borta. När vi är ledsna, nere och deprimerade, hur kommer det sig att vi då inte kan låta bli att resa oss igen? Jo, därför att vi, liksom växterna behöver rent vatten, ren luft och sol. Hur…

…. är en märklig dag. Den är din. Gårdagen föll ur dina händer. Den kan inte få mer innehåll än du redan givit den. Morgondagen vet du ingenting om. Men dagen i dag har du. Använd dig av det. I dag kan du glädja någon. I dag kan du hjälpa en annan. Dagen i dag är…

….rad för rad jag sår Må någon vaka över mina frön till regnet faller från skyn. I vår trädgård sår vi trons frön, utan att vara säkra på vad vi ska få skörda. Vi gör vad vi kan för att sådden ska lyckas: vi sår goda frön i rik mylla i räta rader, på lagom…

 …inte för att han vill har ett svar. Han sjunger för att han har en sång att sjunga. Alla har en sång att sjunga, precis som fåglarna. Att känna sig själv innebär att man kan uppskatta sin egen sång. Är min sång försynt som rödhakens eller är jag en högröstad ledargestalt som nötskrikan? Är det lika…